บันทึกโควิดรอบแรกของชีวิต covid diary

บันทึกโควิดรอบแรกของชีวิต

บันทึกนี้มีอะไร

1. แบ่งปันรายชื่อยา
2. ใบบันทึกอาการ
3. การเบิกประกันที่เกี่ยวกับโควิด

คิดว่าตัวเองอยู่ในช่วงที่แข็งแรงมากๆ และแอบดีใจว่าเรามีภูมิพิเศษแน่เลยเพราะยังไม่เคยเป็นแม้แต่ครั้งเดียว ต่อให้ผ่านการกินข้าวร่วมโต๊ะ ประชุมร่วมกับคนที่ติด อยู่ในงานสัมมนาร่วมกันเราก็ไม่ติด

ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน ใช้ชีวิตปกติมากๆ และเป็นช่วงที่รู้สึกตัวเองแข็งแรงที่สุดไม่ป่วยเลยตั้งแต่ต้นปี แต่ก็ติดจนได้ แต่ก็ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆหลายๆเรื่องในชีวิต
.
.

การไปหาหมอและเบิกประกันสุขภาพ

.
วันพุธที่ 22 เริ่มมีอาการเจ็บคอ เหมือนมีไข้ แต่ไม่ได้มากมาย เรามีประกันสุขภาพอยู่แล้วทั้ง IPD OPD ก็เข้าไปตรวจที่รพ.เอกชนใกล้บ้าน ไม่ต้องกลัวเรื่องค่ารักษา ขับรถไปรพ.ต่อให้คุณแต่งตัวดีขับรถแพงแค่ไหน ถือบัตรเครดิตอะไร พยาบาลจะถามก่อนเลย
"มีประกันมั๊ยค่ะ"
"เบิกประกันมั๊ยคะ"
ไม่แน่ใจเป็นระบบคัดกรองเฉพาะเมืองไทยรึป่าว 555 แต่เชื่อผมเถอะมีประกันที่เบิกได้แน่นอนทำอะไรก็สบายใจ
.
ณ วันนี้ เวลาคุณไปรพ.ด้วยอาการไข้หวัด ขอแนะนำให้ตรวจ ATK ไปก่อนเลยเพราะหากตรวจไปก่อน รพ.จะไม่ตรวจซ้ำ แต่ถ้าไม่ตรวจ จะขอตรวจ ATK ก่อน เสียค่าใช้จ่าย 400 บาท และเบิกประกันใดๆไม่ได้ ในวันที่ผมไปตรวจ รพ.คนค่อนข้างเยอะ มีห้องหมอ 5 ห้องแต่ยังรอคิวเกือบครึ่งชั่วโมง หมอซักประวัติ อาการเป็นยังไง สิ่งที่ผมบอกหมอคือ
"เหมือนมีไข้" หมอดูผลวัดอุณหภูมิ36.3
แล้วมีอาการอะไรอีก
"เจ็บคอ" กับ "เมื่อยตัว" แต่ไม่รู้เพราะไดรฟกอล์ฟรึป่าว
.
หมอยิ้มอ่อน "ขอดูคอหน่อยครับ หมอคิดว่าต้อง ATK ถ้าไม่เจอก็ไข้หวัดใหญ่แน่ อ้าปากนะครับอ้าาาาาา "

"คอมีแดงมีจุดๆแล้ว เดี๋ยวเชิญห้องSWAB"
.
พยาบาลรีบพาออกไปเดินไปอีกโซนนึงมีคนนั่งเป็นล็อคๆ เก้าอี้ห่างกัน มีแผ่นไม้กั้นเป็นล็อคๆ ติดเบอร์ไว้ พยาบาลพาไป swab ในห้องแล้วบอกว่า โควิดค่ะ พร้อมยื่นให้ดู
.
สองขีดแดงชัดมาก ชัดที่สุดในชีวิตที่เคยเห็นมาโอ้ววว
เรามีโควิดเป็นของตัวเองแล้ววว ทำตลกกับตัวเอง
หลังจากนั้นทุกอย่างเริ่มเกิดเป็นความกังวล ลูกๆและภรรยา กับหลานๆ ที่เราพึ่งเจอเมื่อวาน เพื่อนๆเจ้าของธุรกิจที่พึ่งเจอ รีบแจ้งทุกคนก่อนเลยว่าเราติดโควิด
.
พยาบาลให้ไปรอที่เบอร์10 นั่งต่อจาก 9 คนที่กันเป็นล็อคๆที่เราผ่านมา คือใช่หมดเลยติดกันเยอะขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย
.
คุณหมอเข้ามาบอกแนวทางการรักษา พึ่งเป็นครั้งแรก ไม่แพ้ยาอะไร หมอให้ Molnupiravir ไปทานที่บ้าน กับยาแก้ไอ ให้ทาน เช้า4เย็น4ห่างกัน12ชั่วโมง 5 วัน แล้วกักตัวต่อสองวัน
.
"หมอครับผมมีประกันขอนอนโรงพยาบาลได้มั๊ยที่บ้านมีเด็กเล็ก"
.

หมออธิบายว่าหากนอนรพ.จะเบิกค่ารักษาจากประกันไม่ได้นะเพราะไม่มีเหตุจำเป็นต้องนอน เหตุจำเป็นสำหรับคนป่วย มีดังนี้

.

• ไข้สูงกว่า 39 องศาเซลเซียส นานกว่า 24 ชั่วโมง
• หายใจเร็วกว่า 25 ครั้งต่อนาที ในผู้ใหญ่
• ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 94%
• โรคประจำตัวที่มีการเปลี่ยนแปลง หรือจำเป็นต้องติดตามอาการอย่างใกล้ชิด ตามดุลยพินิจของแพทย์
• กับกลุ่ม608

.
(หมอมีความรู้เรื่องประกันดีกว่าตัวแทนอีกนะเนี่ย)
หมอบอกกลับไปรักษาตัวที่บ้าน 5 วันแล้วหลังจากนั้นปฎิบัติตัวโดยเว้นระยะห่างทางสังคมต่อไปอีก5วัน
.
ทั้งหมดค่าหมอค่ายา สี่พันกว่าบาท เบิกประกัน OPDได้เกือบหมด เว้นค่า ATK กับส่วนเกินนิดหน่อย ในส่วนนี้เบิกจากประกันได้ตามมูลค่าที่ซื้อไว้ ส่วนการกักตัวที่บ้านไม่ถือเป็นการพักรักษาตัวในรพ.เบิกเงินชดเชยรายวันไม่ได้ (ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องประกันชีวิตและประกันสุขภาพนะครับ ที่
LINE https://lin.ee/vrhpsgP


.
.

การรักษาตัวเองเมื่ออยู่บ้าน บอกเลยทุกบ้านควรมีห้องกักตัวที่อยู่ได้จริง

.

กลับมาบ้านคุณภรรยาเตรียมการไว้อย่างดี คำสั่งเด็ดขาด ห้ามแวะ ห้ามแตะ ตรงไปห้องพระเลย
.
ที่บ้านทุกบ้านควรมีห้องกักตัวไว้เพราะโรคโควิดน่าจะอยู่ยั้งยืนยงกับประเทศอีกนานที่บ้านมีชั้นสามที่ปกติไม่มีคนนอน มีห้องน้ำ มีห้องพระที่มีแอร์มีหน้าต่างรับแสงธรรมชาติ เหมาะมาก
เพิ่มเบอะนอนกับหมอนผ้าห่ม ได้ฟิลมาปฎิบัติธรรมมาก ไม่พบเจอคนแต่ก็ LINE CALL คุยกับลูกๆได้
.
ชุดอุปกรณ์ยังชีพที่จำเป็นต้องมี
ที่นอน ผ้าปู ปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า
ชุดตรวจสุขภาพประจำวันเครื่องวัดความดัน วัดออกซิเจน วัดอุณหภูมิ
ถังขยะและถุงแดง
ถุงพลาสติดใส่เสื้อผ้าที่ใช้แล้ว
กระติกน้ำร้อน แก้ว และอุปกรณ์ล้างจาน
ขอบคุณ จูนที่เตรียมไว้อย่างดี จัดเป็นชุดให้เรียบร้อยเข้าอยู่ได้ทันทีเมื่อมีความเสี่ยง เสี่ยงมาหลายรอบคราวนี้เป็นจริงเลย
รอบนี้เลยทำตารางตรวจสุขภาพประจำวันเอาไว้ใช้เอง ทำเป็นลิงค์ไว้ให้นะครับ​

Download ตารางบันทึกสุขภาพประจำวัน
.
.

รายชื่อยาที่จำเป็นสำหรับคนเป็นโควิด

.
หลังจากได้เป็นโควิดมา5วันได้ทดลองหลายอย่างนี่คือชื่อยาที่ใช้แล้วตรงจุดแก้ได้ดีเลย
.

ยาแก้ปวดลดไข้

ในคืนแรกจะมีอาการหนาวสั่น ปวดตัว ปวดหัวมาก กินไทลินอลเอาไม่อยู่เลยเปลี่ยนเป็น Gofen400 หนึ่งเม็ดแล้วนอนคืนแรกหนาวๆแต่ตืนมาเหงื่อท่วมเลย วันที่สองดีขึ้นเยอ แต่มีอาการปวดก็ใช้ไทลินอลได้
.

ยาแก้ไอ

ผมมีอาการไอเยอะคันคอกับไอแบบสำลักมีเสมหะ
Terco เม็ดเขียวๆหลังอาหารสามเวลา
REDUCOF เม็ดเจลอมระหว่างวันอร่อยเคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ
BETADINE ทั้งแบบฉีดและแบบกร๊อกคอ
อาปาเช่มะขามป้อม จิบๆได้ทั้งวันเย็นชุ่มคอ
.
Molnupiravir Capsules 200 mg
ยาต้านเชื้อไวรัส ต้องให้หมอสั่งให้พระเอกที่จะช่วยเร่งกำจัดเชื้อโควิด
.
.
.
.
.
วันนี้ที่บันทึกเป็นวันที่ 5 ตรวจ ATK ได้ผลเป็นลบหนึ่งขีดแล้ว เหลือแต่อาการเจ็บคอและไอที่น่าจะอยู่กันไปยาวๆ
.
.
การติดโควิดเป็นโรคประจำถิ่นเหมือนไข้หวัด ระวังแต่ไม่ตื่นกลัวรักษาได้แต่เสียเวลาและทรัพยากรมีอาการรีบตรวจ นอกจากเพื่อตัวเองรักษาได้ไวแล้วยังป้องกันไปติดคนอื่นอีก
.
.
ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่ส่งความปรารถนาดีและไมตรีจิตมาทุกช่องทาง หายแล้วครับบบบ