บันได 10 ขั้น สู่เป้าหมายชีวิต ในงานสัมมนา แจ็ค แคนฟิล นักพูดรับเชิญ ผู้จัดรายการโทรทัศน์ของ NBC News จะให้คำมั่นแก่ผู้เข้าสัมมนาเสมอว่า พวกเขาจะได้รับประโยชน์ 2 ข้อ คือ 1. เทคนิคในการเพิ่มผลงาน และคุณภาพชีวิต บางคนอาจคิดว่าได้ฟังมาบ่อยแล้ว แต่อยากทราบว่า ที่ฟังมาบ่อยแล้ว ได้นำเอาไปปฏิบัติแล้วหรือไม่ และขอถามอีกหน่อยว่า มีวินัยแก่ตนเองหรือเปล่า อยากเป็นนักกอล์ฟ ต้องรู้จักพัทกอล์ฟเป็นร้อยครั้งในแต่ละวัน อยากเป็นนักวิ่งมาราธอนก็ต้องฝึกซ้อมวิ่งวันละ 15 ไมล์ ทุกวันเคลเมน สโตน ผู้ชักชวนแจ็คเข้าสู่วงการประกันชีวิต ทั้งสองได้ร่วมกันศึกษาถึงคนที่ก้าวสู่ความสำเร็จในระยะเวลา 20 ปี ว่าสำเร็จได้อย่างไร พูดว่า ขณะที่เราดูโทรทัศน์ เรากำลังดูคนอื่นทำรายได้ $ 20,000 ต่อชั่วโมงทีเดียว ฉะนั้นถ้าเราลดการดูลงวันละ 1 ชม. เราจะมีเวลาอีกถึง 365 ชม. ใน 1 ปี ถ้าเราอ่านหนังสือเกี่ยวกับงานแค่สัปดาห์ละเล่ม เราจะอ่านหนังสือได้ถึง 520 เล่มใน 10 ปี ถ้าเราทำอย่างสม่ำเสมอ แน่นอนจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้ เวลาที่เราตั้งเป้าหมายแล้วทำไม่ได้ เราจะเครียด เกิดปฏิกิริยาที่ไม่ดี จงทำให้ตัวเองผ่อนคลาย เช่น การนวด การ...